Health & Beauty

  ประโยชน์ของไข่ต้มสุก ไม่ได้แค่ช่วยลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ แต่มีดีถึงขั้นลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ ! 
         อาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายเราได้ ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเลยค่ะ อย่างเช่น ไข่ต้ม ที่นอกจากจะอร่อย หาง่าย และมีราคาถูกแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอาหารดี ๆ ที่มีประโยชน์เพียบ เรียกได้ว่าแค่ทานไข่ต้มวันละฟอง ก็ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการเกือบจะครบถ้วน แถมยังช่วยบำรุงสุขภาพได้มากมายเลยด้วย รู้อย่างนี้แล้ว เราเลยอยากชวนไปดูกันว่า ประโยชน์ของไข่ต้มมีดีแค่ไหน

อาหารที่เรารับประทานกันอยู่ทุกๆ วัน ใครทราบบ้างคะว่า อาหารที่เราทานนั้นให้อะไรกับร่างกายของเราบ้าง แล้วทราบหรือไม่คะว่าอาหารชนิดใดให้ แคลเซียมบำรุงกระดูก คนเราควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงให้ได้ในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ประมาณวันละ 1,000 มิลลิกรัม เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูก และฟัน

โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต จัดกิจกรรม “มะเร็งเต้านม … รู้ก่อน หายก่อน” เพื่อร่วมรณรงค์และส่งเสริมการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งเต้านม ผ่านการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำทุกเดือนให้แก่ผู้หญิงไทย โดยเฉพาะในกลุ่มนักเรียนและนักศึกษา เพื่อให้น้องๆ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการตรวจเต้านมด้วยตนเอง ซึ่งจะทำให้สามารถพบความผิดปกติของเต้านมได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก และได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

โรงพยาบาลสิริโรจน์ (Siriroj International Hospital) ร่วมออกหน่วยตรวจสุขภาพในโครงการสนับสนุนส่งเสริมการพัฒนาศักยภาพสตรีภูเก็ต ด้านการสร้างสัมมาชีพชุมชม ซึ่งจัดโดยสมาคมสตรีสร้างสรรค์การเมืองและสังคมไทย ณ โรงแรมภูเก็ตเมอร์ลิน โดยมีสตรีในพื้นที่จังหวัดภูเก็ต ทั้งอำเภอเมือง อำเภอถลาง และ อำเภอกะทู้เข้าร่วมงานประมาณ 300 คน

     ดูแล “ดวงตา” ในยุคดิจิทัล thaihealth           อ.พญ.ญาณิน สุวรรณ ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล “ดว…

 นายแพทย์ปานเนตร ปางพุฒิพงศ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า จากกรณีการแชร์ภาพ แฟชั่นขนตาปลอมมีไฟแอลอีดีกะพริบ ติดที่เปลือกตาบนและล่าง และระบุว่ากำลังเป็นที่นิยมในวัยรุ่น ซึ่งขนตาดังกล่าวแบ่งเป็น 2 ส่วนที่สำคัญ คือ กาวที่ติดขนตา ซึ่งถือเป็นเครื่องสำอาง พบว่า ปัจจุบันกาวมีทั้งนำเข้าและผลิตรวมทั้งจำหน่ายภายในประเทศ หากไม่ได้มาตรฐานหรือไม่ผ่านการตรวจสอบจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อย่างถูกต้อง จะทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ เนื่องจากจะทำให้เกิดระคายเคืองและเกิดการแพ้อักเสบที่บริเวณหนังตาได้

ใครกำลังหนักใจ หรือท้อใจ กับปัญหาส้นเท้าแตกบ้าง? ในวันนี้เราขอนำเสนอเคล็ดลับการกู้ชีพส้นเท้าแตกแห้งกร้านของคุณๆ ให้กลับมาสวยเนียนนุ่มน่าสัมผัส ด้วยวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลดีเวอร์!! …เน้นประหยัด แต่ผลลัพธ์ออกมาดีกว่าใช้เครื่องสำอางค์ หรือยาราคาแพงๆ กันเลยทีเดียว สาวๆ หนุ่มๆ ท่านใดมีปัญหานี้ แต่หาทางออกไม่ได้ลองใช้วิธีนี้ดู ถ้าพร้อมกันแล้วมากำจัดส้นเท้าแตกกันเล๊ยย…!! 

คุณเคยรู้สึกหายใจติดขัด หายใจสั้น หายใจเร็ว หรือหายใจไม่ทั่วท้องบ้างหรือไม่ โดยเฉพาะเวลาเครียด โกรธ หรือตื่นเต้น จะรู้สึกหายใจติดขัด อาการแบบนี้ คือการหายใจไม่ถูกวิธี หายใจไม่มีประสิทธิภาพ ลองสูดลมหายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยผ่อนลมหายใจออกช้า คุณจะรู้สึกดีขึ้น เพราะการหายใจที่ถูกต้องช่วยเพิ่มออกซิเจนในร่างกาย ช่วยบริหารกล้ามเนื้อ เสริมสร้างสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น

เพิ่มรอยยิ้ม เติมความสุข ต้อนรับเดือนแห่งแม่ โรงพยาบาลสิริโรจน์ (Siriroj International Hospital) ต้อนรับเดือนสิงหาคม 2560 ด้วยกิจกรรม Congrats The New Mom, Welcome The New Born เพิ่มรอยยิ้ม เติมความสุข สร้างความประทับใจให้กับคุณแม่ที่คลอดบุตรในช่วงเดือนสิงหาคม 2560 ร่วมแสดงความยินดีด้วยการตกแต่งห้องพักสีสันสดใส น่ารัก